リラクセンスとは、「Relax=リラックス」と「Sense=感覚」を合わせた造語です。
忙しい日常生活や仕事、人間関係などのストレスから凝り固まってしまった体をゆるめ、
リラックスした感覚(リラクセンス)を再び(Re)取り戻していくための方法がリラクセンスボディセラピー。

 

体が緊張でこってしまった時など、自然と肩や首を回したりしませんか?体は自分でよくなる方法を知っているのだと思うのです。

リラクセンスボディセラピーは強い力でこちらが相手を変えるのではなく、相手の体の声を聴きながら、相手の体が動きたい方向に寄り添っていきますので、自分で自分の体の声に気づき、不要な緊張を自分のペースで手放すことができます。

心と体がゆるむと、こころも体も本来の状態へとバランスを取り戻すことにより、その人らしい本来の力を発揮できるようなきっかけにもつながります。

無理に何かを変えるのではなく、体に無理がかからないようにするための、体の使い方などもお伝えしていきます。

一般社団法人リラクセンスボディセラピー協会

 

リラクセンスボディセラピー   (姿勢、歩き方・呼吸等カウンセリングを含む)

 

10,000円

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