4回目の可能性の選択
先週末はアクセスコンシャスネスのクラス COP“可能性の選択”のクラスに参加しに大阪に行っていました。
東京、関東近郊とオンライン以外でのクラス参加は北海道、ヌーサ、そして今回の大阪で三度目。
このCOPのクラスは4年連続、4回目の参加でした。
このクラスはテキストはあるけれど(テキストのないクラスも沢山あるのです)、クラスはテキスト通りの進行ではなく、
参加者の質問にファシリテーターが答える、という形式。
バーズやボディプロセスのようなテクニックの紹介は一切ありません。
今回は、私が質問した事柄への返答をもらったのですが、全然わからなくてすっかり混乱していました(笑)
頭で考えてロジカルで理解できるものではない!今回は本当にそれを感じました。
大阪ではクラス以外は、一人でいる時間が多かったので、非日常空間で自分自身と向き合う時間がおおくあったことも
大きな気づきを得る機会になりました。
そして
想像に反する!いいクラスだったことと、ブレンドンの背が高くてびっくりでした(笑)
あと、自分と同じ名前のお友達が出来たことも、大阪に行った大きな収穫♡