2016年7月18日 / 最終更新日時 : 2016年8月1日 hatsumi アクセスコンシャスネス 8月アクセス・バーズ® クラス開催日程 アクセス・バーズクラス参加申し込み受付中 8月7日(日曜日) 8月11日(祝日) アクセス・バーズ®のクラスを開催します。 時間は10時から ※11日は9時30分スタート 場所は練馬区氷川台のサロン(詳細 […]
2016年7月12日 / 最終更新日時 : 2016年7月8日 hatsumi アクセスコンシャスネス 瞑想?それともアクセス・バーズ®? 以前、瞑想教室で瞑想を習ったことがありました。 小児喘息もあって子供のころから体力がなく、マラソンの授業も半分休み、大学生のころは友人に、「あなたは体力があったら、もっとスキーでもボディボードでも上達するのにね」と残念が […]