こころとからだのコーチングセラピー・期間限定モニター価格で募集中

期間限定 モニター価格でセッション募集中です。

セッションの内容は

こころ と 身体の 両面から働きかけ、

ストレスを手放し毎日を充実したものにしませんか?

 

【セッション回数】

セッションは、基本3回

(1回のセッションは対話の中からご自身の答えを探していくコーチング45分・セルフエクササイズ30分。合計75分)

氷川台サロンでの対面の場合はアクセスバーズ、リラクセンス、BEAMONなど、15分ほどのセッションを含む場合があります。

対面・オンライン・お子様連れOK

 

【モニターの条件】

セッション後に掲載可能な、ご感想とお写真をいただける方

 

【料金】

 8月末までのお申し込み限定(セッションは12月まで) 3回セッション料 9,000円

 

【お申し込み】

まずは20分無料のオンラインセッションにお申し込みください。

セッションをどう進めていくかご相談の時間をとらせて頂きます。

※ネリヨガさんのオンラインからお越しの方は、その旨お伝えください。

  

お申込み・お問合せ 

【コーチングセラピーのお客様の声】

●お名前 E.Y様

●お仕事 事務職

●年代 50代
1・なぜコーチングセラピーを受けてみようと思ってくださいましたか?受ける前に何か困っていること、悩んでいることなどありましたか?
・病名のない不調(不眠、過度な肩こり、理由のない落ち込み、歯ぎしり)
2・毎回、課題がありましたが、どの程度日々の生活の中で続けられましたか?
・ポリヴェーガルストレッチ等の身体へのアプローチ →毎日夜行っていました。
・メンタルについての課題 →課題は、言われたときに一度書いて終わっていました。(すいません・・・。)
3・3回のコーチングセラピーを終えて、ご自身の中で何か変わったことや、気づいたことなどあれば教えてください。
・身体の面 →奥歯の嚙みしめが減りました。肩こりがひどいときになんとなくのポリヴェーガルをやって調整しています。
・メンタルの面 →理由のない落ち込みが減りました。落ち込んでいるときは、
 どうしてなのかを自分なりに解析して不幸な心配や予測をしないように自分と対話するようになりました。
4・21日間で3回の対面セッションを受けていただきましたが、対面セッションはいかがでしたか?
・自分では思ってもみなかった思いが暴露されてとまどいましたが、自分ひとりでは難しい作業でしたし、程よい距離感で誘導してくださったので良かった です。
自分でははずかしいこととして秘密にしていたことも肯定していただいて、自分はおかしくない、
自分を認めようとするきっかけになりました。
5・このコーチングセラピーはどんな方が受けたら良いと思われますか
・自己肯定感が低いと自覚していて、実はつらいのにどうしたらいいのか分からない人には突破口の一つになると思います。
メンタルからこの不調は来ているのではないかと薄っすら分かっているのに、我慢できるからと我慢している人。
生きてきて、一度自分の人生を見直してみて自分の人生をもっと自分らしく生きたいと思う人など。
6・期間が終わってからも、ご自身で続けられそうなことなどがあれば教えてください(例、ストレッチや、メンタルのワークなど)
・ポリヴェーガルストレッチ、鏡の中の自分への呼びかけなど、アクションが必要なものは癖付けしやすいので、今も行っています。

まずはお気軽にお問い合わせください

まずは20分無料のオンラインセッションにお申し込みください。

セッションをどう進めていくかご相談の時間をとらせて頂きます。

  

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